The Best Fitness, фитнес центр в Полтаве

00880

просмотров в апреле

Адрес улица Красноармейская, 3, 3 этаж
Телефон +380 (67) 594-05-00, +380 (95) 343-93-90
Контактное лицо Анастасия

Спортзалы, школы танцев, фитнес клубы / Фитнес центры

RSTa0Yohb9Y

 

Рост и любое изменение всегда начинается с принятия решения, с первого шага. С каждым новым шагом мы выбираем направление, решаем стать лучше, красивее, здоровее… Что бы улучшить нашу жизнь – нужно улучшить самих себя. У нас в руках  ключ к обретению большего здоровья, энергии, силы и выносливости. В жизни есть то, что отделяет главное от второстепенного, важное – от не стоящей ни одной слезинки… И эта вещь – спорт. Это желание, стремление, усиление, упорство и результат. Победит не тот. Кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. Всем известно, что любая диета гораздо эффективнее, если сочетать её с занятиями фитнесом. Многие не могут решиться  на занятия, не зная, что их ожидает, какой купить абонемент, как узнать состав групп, как воспользоваться рекомендациями фитнес инструктора. Многие продолжают думать, что в фитнес клубы ходят только стройные изящные красотки, а простым смертным с лишними килограммами там делать нечего.

  На самом деле перед вами – широкий выбор совершенно доступных программ на любой вкус. В нашем клубе большое количество групповых занятий кардио и сила, которые рассчитаны на людей с разным уровнем подготовки, позволяют эффективно сбросить вес, укрепить здоровье, подтянуть мышцы. Кроме того, на каждом из занятий вас ждёт масса позитива, прекрасная музыка, отличное настроение и профессиональная помощь инструктора. Это даст вам возможность присмотреться, испытать своё тело, достичь поставленной цели и всегда поддерживать своё здоровье. Занятия в группе гарантирует вам  подробный, правильный и последовательный инструктаж, а так же использование оборудования самого высокого качества. Многие групповые программы  - это комбинации различных видов нагрузки – и это удобно, ведь большинство посетителей преследуют сразу несколько целей и хотят комплексного эффекта. Так что ориентируйтесь на  современный подход и выбирайте наиболее подходящий именно для вас вид групповых занятий.

 Обратим внимание на преимущества занятий фитнесом: 

 Первое – это прекрасная возможность достичь поставленной цели. Все упражнения разрабатываются  для людей желающих избавиться от лишнего веса. Воспользовавшись нашими программами, вы действительно получите возможность реализации ваших потребностей, амбиций и желаний.

 Второе – восстановление красоты и молодости организма. Современные медики уверенны: старение кожи происходит по той причине, что наши органы не получают достаточное количество кислорода. Становится понятно:- отсутствие физических нагрузок – это и есть причинна быстрого старения нашего организма. Посредством систематических, а самое главное правильных физических нагрузок вы сможете сделать своё тело, свой организм молодым и красивым. 

 

Body Combat - тренировка, в основе которой самые эффективные техника различных единоборств: каратэ, кикбоксинга, тай-чи и теквон-до. Во время тренировок укрепляются все мышечные группы, интенсивно тренируется сердечнососудистая система, улучшается баланс, осанка,. Помогает избавиться от лишнего веса в рекордно короткое время * (50 мин.)

 

SH BAM - ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ПОД ЛУЧШИЕ ЗАЖИГАТЕЛЬНЫЕ ХИТЫ!
Состоя из простых, но по-настоящему горячих танцевальных движений, SH’BAM™ - это идеальный способ привести себя в форму и позволить раскрыться внутренним талантам даже если танцы – это не твой конек!

 

 4            1

 

Body Attaca - двухкомпонентная высокоинтенсивная программа, совмещающая в себе кардионагрузку и силовую тренировку. Это час бега в бешеном темпе, что заставляет работать все мышцы тела, происходит интенсивное укрепление сердечнососудистой системы, улучшения баланса, осанки, скоростно-силовых показателей и гибкости * (50 мин.)

 

DSC03047   DSC03180  DSC03194

 

Body Jam – кардиотренировка , в которой соединены современная музыка и модные танцевальные движения. Помогает избавится от лишнего веса, улучшить физическую подготовку и научится танцевать. Зажигающее комбинации легко устраняют стресс и подымают настроение * (50 мин.)

 
Восточный танец - выстраивает красивую фигуру, развивает женские пропорции,тренерует ССС систему,помогает избавится от лишнего веса.  Женские черты этот танец делает более выразительными.

Pilates - специальный комплекс упражнений, направленных на поддержание мышечного тонуса, развитие гибкости, чувства равновесия и координацию движений программа * (50 мин.)

 

DSC03185

  

Yogaпсихофизическая практика, основанная на древних индийских традициях, улучшает физическое здоровье, повышает силу и гибкость, а элементы релаксации и медитации освобождают от стресса и приводят тело и ум гармонию *(60 мин.)

Fit-press-stretching- первая половина тренировки, направленная на проработку мышц пресса, тренерует ССС систему. Вторая полавина тренировки,аправлена на stretching. Stretching улуяшает гибкость, равновесие.

 

Bodi step -Одна из самых эффективных тренировок для снижения веса. Занятие великолепного улучшает фигуру и развивает выносливость * (50 мин.)

Super Body (Супер Тело) силовая тренировка, направленная на проработку всех основных групп мышц. Данный класс улучшает мышечную выносливость и силу * (50 мин.)

 

DSC03143  DSC03063   DSC03086

 

 Фитбол (fitball, "fit" – оздоровление,   "ball" – мяч) – щвейцарский гимнастический чудо-мяч, простой и эффективный тренажер, который великолепно решает оздоровительные задачи для всей семьи. Фит бол с успехом применяется для коррекции фигуры, формирует осанку и отлично поднимает настроение.

 

IMG_8769      IMG_8750

 

  (выносливость)для тех кто хочет добиться максимальных результатов. **

 *- рекомендовано для всех уровней подготовки

 ** - рекомендовано для начального уровня подготовки

 *** - рекомендовано для среднего уровня подготовки

 

SCX-4600_20120207_13091401


Расписание занятий перейти по ссылке  http://www.best-fitness.pl.ua/raspesanie.php

В нашем косметологическом кабинете, Вам предоставят широчайший спектр высококвалифицированных услуг по уходу за лицом и телом с использованием элитной косметики ведущих фирм. Прием ведут опытные косметологи. Процедуры осуществляются на самом современном уровне.
В пору отпусков самое время заняться своей внешностью! Наши косметологи предлагают вам уникальные программы по уходу за лицом и телом. Сверкающая здоровьем кожа и идеальная фигура – будьте неотразимы

 

 

 

Красота и здоровье / Массаж

Услуги массажиста в фитнес центре The Best Fitness.